Памятка для населения






Скачать 49.32 Kb.
НазваниеПамятка для населения
Дата публикации06.04.2015
Размер49.32 Kb.
ТипПамятка
d.120-bal.ru > Водные виды спорта > Памятка

ПРОФИЛАКТИКА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ 
(памятка для населения)

Злокачественные новообразования молочной железы стоят на 3 месте по распространенности в мире и занимают лидирующее положение среди онкологических заболеваний, продолжая угрожающую тенденцию к росту.

К факторам риска развития заболевания относятся:

- изменение гормонального статуса в течение жизни, на что могут повлиять болезни печени, эндокринной системы, хронические воспалительные процессы яичников, переохлаждение, травмы, частые стрессовые ситуации, рождение первого ребенка после 30 лет или отсутствие детей; 


- определенное значение имеет наследственность по женской линии; риск развития онкологического заболевания увеличивается с возрастом, так как в интервале 40-60 лет в период наступления менопаузы происходит снижение адаптационных возможностей и устойчивости эндокринной системы, хотя последние десятилетия рак молочной железы стал встречаться  у молодых женщин;


- значительную роль играют избыточная инсоляция (частое длительное пребывание под прямыми солнечными лучами солнца), прерывание беременности (аборты), продукты питания с высоким содержанием жиров животного происхождения, холестерина, сахара.


На ранней стадии рак молочной железы может протекать бессимптомно. По мере роста опухоли возникают уплотнения или припухлость в молочной железе или подмышечной области, иногда – покраснение и жжение, изменение формы груди, шелушение кожи, мокнутие соска.


Для профилактики рака молочной железы следует регулярно проходить:

а) в возрасте 20-40 лет осмотры в смотровом кабинете 1 раз в год;

б) ультразвуковое обследование молочных желез до 40 лет 1 раз в 2 года.

в) маммографию после 40 лет 1 раз в 2 года;

в) Самообследование молочных желез проводится 1 раз в месяц в первую неделю после менструации,  сначала стоя  перед зеркалом с опущенными руками, затем – с поднятыми вверх руками,  обращая внимание на изменение формы или размера одной из молочных желез, наличие выделений из соска, на его втяжение, изменение формы ареалы, на участки втяжения или выбухания молочной железы. Ощупывание (пальпация) осуществляется стоя и лежа на спине в трех положениях: рука поднята вверх, за голову, рука отведена в сторону, опущена вниз вдоль тела. Кончиками пальцев противоположной руки проводятся круговые негрубые движения по часовой стрелке от области соска по периферии железы. В положении лежа под лопатку со стороны обследуемой молочной железы подкладывается плоская подушка. Для выявления выделений из сосков внимательно осматривается белье, умеренно пальцами сдавливается каждый сосок  у основания. При выявлении изменений следует обратиться к врачу для уточнения или исключения диагноза.


В профилактике заболеваний молочной железы очень важно: 
•    не переохлаждаться; зимой и весной принимать препараты, содержащие витамины А, В1, В2, С, Е и микроэлементы – йод, селен;
•     проводить курсы профилактического лечения и лечения обострений хронических заболеваний репродуктивной системы, печени, щитовидной железы; 
•    научиться справляться со стрессами; 
•    заниматься закаливанием; 
•    ограничить прием высококалорийной пищи, ввести в меню больше овощей и фруктов; 
•    проконсультироваться с врачом о мерах предохранения нежелательной беременности; ограничить пользование телевизором, компьютером, мобильным телефоном до 20 часов в неделю; 
•    отказаться от вредных привычек (если они имеются).
Меры профилактики не сложны, они помогут сохранить здоровье.

 

б) ультразвуковое обследование молочных желез до 40 лет 1 раз в 2 года.

в) маммографию после 40 лет 1 раз в 2 года;

в) Самообследование молочных желез проводится 1 раз в месяц в первую неделю после менструации,  сначала стоя  перед зеркалом с опущенными руками, затем – с поднятыми вверх руками,  обращая внимание на изменение формы или размера одной из молочных желез, наличие выделений из соска, на его втяжение, изменение формы ареалы, на участки втяжения или выбухания молочной железы. Ощупывание (пальпация) осуществляется стоя и лежа на спине в трех положениях: рука поднята вверх, за голову, рука отведена в сторону, опущена вниз вдоль тела. Кончиками пальцев противоположной руки проводятся круговые негрубые движения по часовой стрелке от области соска по периферии железы. В положении лежа под лопатку со стороны обследуемой молочной железы подкладывается плоская подушка. Для выявления выделений из сосков внимательно осматривается белье, умеренно пальцами сдавливается каждый сосок  у основания. При выявлении изменений следует обратиться к врачу для уточнения или исключения диагноза.


В профилактике заболеваний молочной железы очень важно: 
•    не переохлаждаться; зимой и весной принимать препараты, содержащие витамины А, В1, В2, С, Е и микроэлементы – йод, селен;
•     проводить курсы профилактического лечения и лечения обострений хронических заболеваний репродуктивной системы, печени, щитовидной железы; 
•    научиться справляться со стрессами; 
•    заниматься закаливанием; 
•    ограничить прием высококалорийной пищи, ввести в меню больше овощей и фруктов; 
•    проконсультироваться с врачом о мерах предохранения нежелательной беременности; ограничить пользование телевизором, компьютером, мобильным телефоном до 20 часов в неделю; 
•    отказаться от вредных привычек (если они имеются).
Меры профилактики не сложны, они помогут сохранить здоровье.
ПРОФИЛАКТИКА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ 
(памятка для населения)

Злокачественные новообразования молочной железы стоят на 3 месте по распространенности в мире и занимают лидирующее положение среди онкологических заболеваний, продолжая угрожающую тенденцию к росту.

К факторам риска развития заболевания относятся:

- изменение гормонального статуса в течение жизни, на что могут повлиять болезни печени, эндокринной системы, хронические воспалительные процессы яичников, переохлаждение, травмы, частые стрессовые ситуации, рождение первого ребенка после 30 лет или отсутствие детей; 


- определенное значение имеет наследственность по женской линии; риск развития онкологического заболевания увеличивается с возрастом, так как в интервале 40-60 лет в период наступления менопаузы происходит снижение адаптационных возможностей и устойчивости эндокринной системы, хотя последние десятилетия рак молочной железы стал встречаться  у молодых женщин;


- значительную роль играют избыточная инсоляция (частое длительное пребывание под прямыми солнечными лучами солнца), прерывание беременности (аборты), продукты питания с высоким содержанием жиров животного происхождения, холестерина, сахара.


На ранней стадии рак молочной железы может протекать бессимптомно. По мере роста опухоли возникают уплотнения или припухлость в молочной железе или подмышечной области, иногда – покраснение и жжение, изменение формы груди, шелушение кожи, мокнутие соска.


Для профилактики рака молочной железы следует регулярно проходить:

а) в возрасте 20-40 лет осмотры в смотровом кабинете 1 раз в год;

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Памятка для населения iconТуляремия. Памятка для населения
В августе текущего года наблюдается ухудшение эпидемиологической ситуации по туляремии в городе Ханты-Мансийске. В течение августа...

Памятка для населения iconПамятка для населения по профилактике и лечению гриппа и орви
Уважаемые жители Смоленской области! Начинается период сезонного подъема заболеваемости населения гриппом и другими острыми респираторными...

Памятка для населения iconПамятка для населения
Решающим, доступным и эффективным методом борьбы с инфекцией является вакцинация

Памятка для населения iconПамятка для населения
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека

Памятка для населения iconПамятка для населения
Гбу ро «Медицинский информационно-аналитический центр» легионеллез это очень опасно!

Памятка для населения iconПамятка для населения
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека

Памятка для населения iconПамятка для населения
Однако при своевременных повторных прививках он может сохраняться всю жизнь. Основные положения вакцинопрофилактики

Памятка для населения iconПамятка для населения
Практически на всей территории России, в Азии, в Европе, в Сереной Америке распространены очаги этого заболевания

Памятка для населения iconПрофилактика гриппа. Памятка для населения
Единственным источником гриппозной инфекции служит больной человек, реже здоровый вирусоноситель

Памятка для населения iconЧто нужно знать о гриппе?
Памятка для населения Как уберечь себя от гриппа и острых респираторных вирусных инфекций

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:


медицина


При копировании материала укажите ссылку © 2016
контакты
d.120-bal.ru
..На главную