Основы здорового образа жизни
Скачать 49.62 Kb.
|
| Основы здорового образа жизни (11 класс) Правила личной гигиены и здоровья 1. Гигиена – это: а) наука о чистоте тела и жилища; б) наука о здоровье и гигиенических требованиях, предъявляемых к здоровью человека; в) наука, изучающая влияние внешней среды на здоровье отдельного человека и всего населения, разрабатывающая гигиенические нормы и правила сохранения здоровья, высокой трудоспособности и продления активного долголетия. 2. Личная гигиена включает в себя выполнение многих гигиенических правил, требований и норм, направленных: а) на точное выполнение законов природы, влияющих на здоровье человека и его безопасную жизнедеятельность в условиях среды активного обитания; б) на сохранение здоровья отдельного человека, его работоспособности, активного, профилактику инфекционных и неинфекционных заболеваний; в) на постоянное поддержание здоровья человека независимо от воздействия на него внешних (физических, химических, психических, социальных и т. п.) и внутренних факторов природной среды. 3. Какие функции выполняет кожа человека: а) оберегает организм от механических и химических повреждений, от проникновения во внутреннюю среду патогенных микроорганизмов, регулирует температуру тела, дает возможность осязать предметы, чувствовать боль, тепло, холод; б) защищает внутренние органы от воздействия солнечной радиации, регулирует обмен веществ в организме, дает возможность вредным веществам, скапливающимся в организме, выходить через поры наружу в атмосферу; в) оберегает организм от физических воздействий среды обитания, регулирует давление и температуру внутри тела человека в зависимости от параметров среды обитания, создает барьер для проникновения в организм инфекций и болезнетворных бактерий. 4. Какие продукты питания способствуют здоровью зубов: а) кондитерские, макаронные и мясные изделия; б) жирная пища; в) овощи, богатые клетчаткой и кальцием. . 5. Из предложенных ответов выберите тот, который объясняет, почему волосы можно безболезненно постригать: а) при стрижке не затрагиваются луковицы волос; б) клетки волос содержат пигменты, защищающий волосы при стрижке; в) волосы лишены нервных окончаний. 6. Перхоть (себорея) вызывается нарушением обмена веществ в организме. А это означает, что из пищи необходимо исключить: а) жирные и острые блюда; б) копченое мясо, рыбу и консервы; в) овощи и фрукты; г) сладости и сыры. В приведенной цепочке допущена ошибка, найдите её. . 7. Одним из лучших материалов для изготовления одежды является: а) хлопчатобумажные ткани; б) искусственные материалы; в) полимерные волокна; г) прорезиненные ткани. . 8. Недостатком синтетических материалов является то, что они: а) плохо впитывают влагу с поверхности кожи; б) плохо греют; в) проводят электрический ток. 9. Почему при выборе обуви предпочтение необходимо отдавать обуви на небольшом каблуке: а) в обуви на небольшом каблуке распределение нагрузки происходит по всей поверхности стопы; б) высокий каблук перемещает центр тяжести при ходьбе и вызывает перенапряжение связок и мышц стопы; в) у высокого каблука меньше площади опоры, что может привести к травме. Нравственность и здоровье. Формирование правильного взаимоотношения полов. Семья в современном обществе Законодательство о семье 10. Семья – это: а) выработавшаяся за многие века форма объединения людей мужского и женского пола в интересах создания нормальных условий для их повседневной жизнедеятельности, сохранения здоровья, рождения и воспитания детей, передачи жизненного опыта, осуществления преемственности поколений; б) социальная группа, состоящая из мужчин и женщины, объединенных условиями среды обитания жизни, единой моралью и взаимным идеологическим мировоззрением; в) ячейка общества, объединяющая мужчину и женщину для совместной жизни и продолжения рода. . 11. В результате многочисленных исследований совместимости людей специалисты сформировали закон совместимости. Из приведенных формулировок закона выберите правильный: а) врожденные качества в совместимых парах должны быть схожи, а приобретенные качества отличаться; б) врожденные качества в совместимых парах должны быть контрастны, тогда как приобретенные качества – подобны, схожи; в) в супружеских парах как врожденные, так и приобретенные качества не должны сильно отличаться друг от друга. 12. В общем случае для обеспечения совместимости с другими людьми требуются три основных качества характера: а) волевые качества, темперамент, настойчивость; б) доброжелательность, понимание, красноречие; в) способность критически относиться к себе, терпимость, доверие. . 13. В России официальным признается гражданский брак, который: а) зарегистрирован в органах записи актов гражданского состояния; б) официально не зарегистрирован, но личные и имущественные отношения между мужчиной и женщиной продолжались не менее трех лет; в) зарегистрирован в территориальных органах внутренних дел по месту жительства мужчины и женщины. 14. Какие два обязательных условия для заключения брака определены в ст. 10 «Основ законодательства о браке и семье»: а) взаимное соглашение лиц, вступающих в брак, и их родителей, а также достижение обоим вступающим в брак брачного возраста – 16 лет; б) взаимное соглашение лиц, вступающих в брак, и достижение обоими брачного возраста – 18 лет; в) оба лица, вступающих в брак, являются гражданами Российской Федерации, а также их взаимное соглашение на брак. . 15. Из приведенной ниже цепочки ответов выберете тот, в котором изложены препятствия для заключения брака, установленные в ст. 10 «Основ законодательства о браке и семье», т. е. не допускается заключения брака: а) между лицами разной национальности и разной вероисповедания; б) между лицами, отбывающими наказание за совершение преступлений, предусмотренных Уголовным кодексом Российской Федерации, и лицами, находящимися под судом и следствием; в) между лицами, из которых хотя бы одно уже состоит в другом браке, между полнородными и не полнородными братьями и сестрами. 16. В соответствии с Кодексом о браке и семье заключение брак происходит после подачи желающими вступить в брак заявления в органы загса по истечении: а) 2 месяцев; б) 2 недель; в) 1 месяца; . 17. Основаниями для признания брака недействительным могут быт: а) нарушение принципа единобрачия, обман или угрозы, примененные при заключении брака, недееспособность или несовершеннолетие вступающего в брак, вступление в брак с близкими родственниками; б) вступление в брак лиц с разными взглядами, вероисповеданиями и гражданством, осужденных за совершение преступления, находящихся под судом и следствием; в) отсутствие данных (информации) об имущественном состоянии хотя бы одного из супругов, значительная разница в возрасте вступающих в брак, наличие более двух детей у одного из лиц, вступающих в брак. 18. В каких случаях может быть расторгнут брак: а) по заявлению одного из супругов или их близких родственников; б) по заявлению обоих супругов или по просьбе одного из них; в) по заявлению или по просьбе совершеннолетних детей супругов. 19. Права и обязанности родителей и их детей определены: а) Конституцией Российской Федерации; б) Гражданским кодексом Российской Федерации; в) Кодексом о браке и семье. Соколова Л.П., учитель ОБЖ МОУ СОШ № 21 г. Шарья |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Учебно-методический комплекс составлен в соответствии с требованиями гос впо по данному направлению (№ государственной регистрации... | | Специальность — 050303. 65 Иностранный язык (английский) с дополнительной специальностью 050303. 65 иностранный язык (немецкий) |
 | Методические рекомендации предназначены для врачей акушеров-гинекологов, терапевтов, травматологов, а так же пациенток, проходящих... | | Философско-антропологические и социально-психологические аспекты здорового образа жизни |
| Формирование у обучающихся в навыков организации здорового образа жизни посредством развития здоровьесберегающей и здоровьеформирующей... | | Одним из основных показателей здоровья жителей страны является средняя продолжительность жизни |
| | В лпу республики выпущено 541 санитарных бюллетеней (малогабаритных наружных средств передачи информации), посвященных вопросам профилактики... | |
| России непоколебимо являются сохранение и укрепление здоровья населения на основе популяризации здорового образа жизни и обеспечения... | | Няющегося мира. Появлялись новые требования к функционирующим системам организма. Особенно к тем, которые обеспечивают адаптацию... |