Психолого-педагогические основы программы 6 Принципы построения программы Методики оздоровления 8 Структура программы 11 Основные направления программы 13 Создание условий в мбдоу. 21






НазваниеПсихолого-педагогические основы программы 6 Принципы построения программы Методики оздоровления 8 Структура программы 11 Основные направления программы 13 Создание условий в мбдоу. 21
страница1/9
Дата публикации02.06.2015
Размер1.32 Mb.
ТипКонспект
d.120-bal.ru > Документы > Конспект
  1   2   3   4   5   6   7   8   9
c:\users\главный\desktop\8.jpegСодержание:

Пояснительная записка 3

Актуальность 3

Концепция 5

Цель и задачи

Психолого-педагогические основы программы 6

Принципы построения программы

Методики оздоровления 8

Структура программы 11

Основные направления программы 13

Создание условий в МБДОУ. 21

Приложение:

  1. Дыхательная гимнастика 23

  2. Кинезиологические упражнения 26

  3. Методики, направленные на профилактику зрения 27

  4. Конспект ритмической гимнастики (подготовительная группа) 29

  5. Игровой стретчинг как одна из форм здоровьесберегающих технологий

  6. Массаж и самомассаж 34

  7. Закаливание 37

  8. Логоритмика 39

  9. Психогимнастика 40

  10. Коммуникативные игры дошкольников 41

  11. Музыкотерапия в ДОУ 44

  12. Релаксационные упражнения 46

  13. Цветотерапия 47

  14. Использование фитомодулей в ДОУ 50

  15. Примерные режимы дня 52



Пояснительная записка
Программа разработана в силу особой актуальности проблемы сохранения здоровья детей и взрослых. Здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. Оно является важнейшим показателем, отражающим биологические характеристики ребенка, социально – экономическое состояние страны, условия воспитания, образования детей, их жизни в семье, качество окружающей среды, степень развития медицинской помощи, служб охраны материнства и детства, в конечном счете – отношение государства к проблемам здоровья.

В.А.Сухомлинский верно заметил: «Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

Разрабатывая программу «Здоровье», мы стремились к тому, чтобы разработанная нами система оздоровительной работы с детьми, включающая в том числе и инновационные формы и методы, органически входила в жизнь детского сада, и, самое главное, нравилась бы детям.

Программа определяет основные направления оздоровления детей в ДОУ, задачи, а также пути их реализации.

Актуальность

Здоровье – это сложное понятие, включающее характеристики физического и психического развития человека, адаптационные возможности его организма, его социальную активность, которые в итоге и обеспечивают определённый уровень умственной и физической работоспособности.

Известный психиатр М.В. Бехтерев писал: "Правильное развитие и здоровье личности является основой государственного благосостояния". Несомненно, только здоровый человек с хорошим самочувствием, оптимизмом, психологической устойчивостью, высокой умственной и физической работоспособностью способен активно жить, успешно преодолевать профессиональные и бытовые трудности. Каждый, кто постигает азы экономики, менеджмента, непременно обращает внимание на то, как значима категория здоровья в карьерном, послужном списке личностной характеристики любого специалиста. Сегодня состояние здоровья нации является индикатором благополучия государства.

Актуальность проблемы предупреждения различных заболеваний определяется высокой заболеваемостью детей дошкольного возраста, отрицательным влиянием повторных случаев на их состояние здоровья, формированием рецидивирующей и хронической патологии.

В современных условиях развития нашего общества наблюдается резкое ухудшение состояния здоровья детей, и поэтому оздоровление детей является одной из первоочередных задач, стоящих перед обществом. Состояние здоровья подрастающего поколения - важный показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и прогноз на будущее. Трудовые ресурсы страны, её безопасность, политическая стабильность и экономическое благополучие находятся в тесной причинно-следственной связи с тем, каков суммарный потенциал здоровья детей, подростков, молодежи. Именно в этом отношении ситуация в современной России вызывает наибольшие, даже по сравнению с внешнеполитическими проблемами, тревоги и опасения.

К сожалению, тревожным фактором последних лет стало ухудшение здоровья детей и молодых людей школьного возраста. Так, по данным Института гигиены детей и подростков, доля здоровых новорожденных в ближайшие годы может снизиться до 15-20%. По данным диспансеризации детского населения, в общем, по России 83,6% детей имеют те или иные отклонения в здоровье. Детские заболевания часто перерастают в хронические. Это чревато потерей нескольких поколений полноценных, трудоспособных людей. Ведь у хронически больных родителей дети никогда не рождаются здоровыми.

На сегодняшний день в дошкольном возрасте практически здоровые дети составляют 3-4%, с нарушением осанки 50-60%, с плоскостопием - 30%. За последние годы состояние здоровья детей прогрессивно ухудшается. Рождение здорового ребёнка стало редкостью, растёт число недоношенных детей, число врождённых аномалий, число детей с речевыми расстройствами. Более 15% детей старшего дошкольного возраста имеют 3-ю группу здоровья.

По данным известного ученого, академика РАМН Ю.П. Лисицина, являющегося признанным авторитетом в области профилактической медицины, основным фактором, обуславливающим здоровье человека, является образ жизни (50-55 %). Влияние экологических факторов на здоровье оценивается примерно в 20-25 % всех воздействий, 20 % составляют биологические (наследственные) факторы и 10 % приходится на долю недостатков и дефектов здравоохранения. Плохая экология, несбалансированное питание, снижение двигательной активности, информационные и нейропсихические перегрузки – вот основные причины роста патологий.

Известный хирург-кардиолог, пропагандист здорового образа жизни, академик Н.И. Амосов говорил: "Народ здоров, если здорово общество". Пренебрежительное отношение к здоровому населению, незнание, а вернее нежелание общества исповедовать и вести здоровый образ жизни, говорит прежде всего, что общество больно, больны экономика, социальный быт, производство, здравоохранение.

Эксперты ВОЗ на основе проведенных в разных странах исследований пришли к выводу, что психическое здоровье во многом определяет физическое. Нарушения психического здоровья чаще отмечаются у детей, находящихся в дисгармоничных отношениях с родителями и педагогами. Не менее важной является проблема нравственного здоровья. Не бывает отдельно здоровья физического, психического, духовного. Душа, тело, разум - это единое неразрывное целое. С раннего детства в детском саду формируется идеология жизни маленького человека, который в будущем станет гражданином.

Здоровье – это сложное понятие, включающее характеристики физического, психического и нравственного развития человека, адаптационные возможности его организма, его социальную активность, которые в итоге и обеспечивают определённый уровень умственной и физической работоспособности.

Оздоровление детей является одной из первоочередных задач, стоящих перед коллективом детского сада. На сегодняшний день в дошкольном возрасте практически здоровые дети составляют 3-4%, с нарушением осанки 50-60%, с плоскостопием - 30%. За последние годы состояние здоровья детей прогрессивно ухудшается.

Из 156 - ти воспитанников МБДОУ «Детский сад № 41 «Василинка» в 2012 году:

1 группа здоровья – 27 детей;

2 группа здоровья – 120 детей;

3 группа здоровья – 9 детей.

Учитывая актуальность проблемы, с целью сохранения и укрепления физического и психического здоровья воспитанников, в МБДОУ Детский сад № 41 «Василинка» разработана программа «Здоровье».

Программа «Здоровье» комплексно подходит к решению проблемы сохранения и укрепления здоровья детей.

Концепция

Здоровье детей дошкольного возраста социально обусловлено и зависит от таких факторов, как состояние окружающей среды, здоровье родителей и наследственность, условия жизни и воспитания ребенка в семье, в образовательном учреждении. Значимыми факторами, формирующими здоровье детей, является система воспитания и обучения, включая физическое воспитание, охрану психического здоровья, а также организация медицинской помощи.

Начинать формировать здоровье нужно в детстве, когда наиболее прочно закладывается опыт оздоровления, когда стимулом является природное любопытство ребенка, желание все узнать и все попробовать, возрастная двигательная активность и оптимизм. Укрепление здоровья детей - приоритет всей воспитательно-образовательной работы ДОУ: не только в плане физического воспитания, но и обучения в целом, организации режима, лечебно-профилактической работы, личностно-ориентированного подхода при работе с детьми, вооружение родителей основами психолого-педагогических знаний, их просвещение. Особенностью организации и содержания учебно-воспитательного процесса в нашем ДОУ является интегрированный подход, направленный на воспитание у дошкольника потребности в здоровом образе жизни.

Цель и задачи

Цель: создание устойчивой мотивации и потребности в сохранении своего здоровья и здоровья окружающих людей.

Задачи:

  • сохранение и укрепление здоровья детей;

  • формирование привычки к здоровому образу жизни;

  • профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата, зрения, простудных заболеваний;

  • формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности;

  • привитие культурно-гигиенических навыков;

  • оздоровление организма посредством приобретения навыка правильного дыхания;

  • формирование психологического здоровья у дошкольников;

  • осознание и осмысление собственного «я», преодоление барьеров в общении, формирование коммуникативных навыков;

  • развитие внимания, сосредоточенности, организованности, воображения, фантазии, умения управлять своими поступками, чувствам.

Основными показателями эффективности являются:

  • снижение показателей заболеваемости дошкольников;

  • повышение показателей развития физических качеств;

  • устойчивые показатели психоэмоционального благополучия дошкольников.

Психолого – педагогические основы программы

По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье — естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений; состояние полного телесного, душевного и социального благополучия.

Задача дошкольного учреждения - научить каждого ребенка бережно относиться к своему здоровью. Доказано, что здоровье человека на 7-8 % зависит от работы системы здравоохранения и более чем на 60 % от образа жизни человека.

В период дошкольного детства в процессе целенаправленного педагогического воздействия у детей можно сформировать потребность в здоровом образе жизни.

Дошкольный период — чрезвычайно важный этап в жизни ребенка. Именно в дошкольном возрасте происходит усиленное физическое и умственное развитие, интенсивно формируются различные способности, закладывается основа черт характера и моральных качеств личности. На этом этапе у ребенка формируются самые глубокие и важные человеческие чувства.

Исходя из особенностей психического развития детей, в дошкольном возрасте возможно и необходимо заложить основы здорового образа жизни, так как именно в этот период накапливаются яркие, образные, эмоциональные впечатления, закладывается фундамент правильного отношения к своему здоровью.
Принципы построения программы

Принцип научности предполагает подкрепление всех оздоровительных мероприятий научно обоснованными и практически апробированными методиками.

Принцип целостности, комплексности педагогических процессов выражается в непрерывности процесса оздоровления и предполагает тесное взаимодействие педагогов и медицинских работников ДОУ.

Принцип концентрического (спиралевидного) обучения заключается в повторяемости тем во всех возрастных группах и позволяет применить усвоенное и познать новое на следующем этапе развития.

Принцип систематичности и последовательности предполагает взаимосвязь знаний, умений и навыков.

Принцип комплексности и интегративности - включает решение оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов деятельности.

Принцип связи теории с практикой формирует у детей умение применять свои знания по сохранению и укреплению здоровья в повседневной жизни.

Принцип индивидуально-личностной ориентации воспитания предполагает то, что главной целью образования становится ребенок, а не окружающий мир. Педагог, опираясь на индивидуальные особенности ребенка, планирует его развитие, намечает пути совершенствования умений и навыков, построения двигательного режима.

Принцип доступности позволяет исключить вредные последствия для организма детей в результате завышенных требований и физических нагрузок.

Принцип успешности заключается в том, что на этапе формирования здоровья ребенок получает задания, которые он способен успешно выполнить.

Принцип коммуникативности помогает воспитать у детей потребность в общении, в процессе которой формируется социальная мотивация здоровья.

Принцип результативности предполагает получение положительного результата оздоровительной работы.

Принцип гуманизма определяет общий характер отношений воспитателя и воспитанников. Ребенок определяется главной ценностью со своим внутренним миром, интересами, потребностями, способностями, возможностями и особенностями.

Принцип гуманизации включает оказание помощи в становлении личности ребенка, саморазвитии, смягчение напряженности, восстановление экологии человека, его душевного равновесия.

Принцип целостности и единства определяет внутреннюю неразрывность содержания и средств его представления. Человек – целостная система с единством психофизического, социального и духовно-нравственного компонентов, воздействующих друг на друга.

Принцип непрерывности оздоровительного воспитания включает в себя постоянное совершенствование личности в различных аспектах жизнедеятельности.

Методики оздоровления

Методики, направленные на развитие органов дыхания

Методика дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой направлена на лечение и восстановление голоса. Суть методики заключается в активном коротком вдохе, который тренирует все мышцы дыхательной системы. Внимание на выдохе не фиксируется, он должен происходить самопроизвольно. Приложение № 1.
Методики, направленные на повышение резистентности организма

Массаж пальцев. По насыщенности акупунктурными зонами кисть не уступает уху и стопе. Массаж большого пальца повышает функциональную активность головного мозга, указательного - положительно воздействует на состояние желудка, среднего - на кишечник, безымянного - на печень и почки, мизинца - на сердце. Приложение № 2.

Массаж волшебных точек ушек. Этот вид массажа основан на стимуляции биологически активных точек, расположенных на ушной раковине и связанных рефлекторно почти со всеми органами тела. Массаж этих точек полезен для улучшения работы органов дыхания и для защиты организма от простудных заболеваний. Приложение № 3

Использование системы СуДжок терапии. Обладая большим количеством рецепторных полей, кисть и стопа связанна с различными частями человеческого тела. При возникновении болезненного процесса в органах тела, на кистях и стопах возникают болезненные точки «соответствия» - связанные с этими органами. Находя эти точки, можно помочь организму в профилактие заболеваний. Приложение № 4.
Методики, направленные на профилактику зрения

Метод профилактики зрительного утомления и развития зрения у детей (по Ковалеву В.А. и Э.С.Аветисову). Приложение № 5.
Метод коррекции зрения В.Ф. Базарного заключается в том, что для периодической активизации зрительной координации используются схемы зрительно-двигательных проекций (тренажеры для коррекции зрения).

Метод улучшения зрения У. Бейтса и М. Корбетт. Используются некоторые приемы, с помощью которых можно снять глазное напряжение.

Методики, направленные на развитие двигательной активности

Ритмическая гимнастика является одной из разновидностей оздоровительной гимнастики. Она укрепляет опорно-двигательный, аппарат, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, способствует формированию правильной осанки, развитию музыкальности. Ритмическая гимнастика включает общеразвивающие, силовые, акробатические упражнения, элементы художественной гимнастики, прыжки, бег, танцевальные движения с элементами современных и народных танцев. Приложение № 6.

Стретчинг - это растяжка, специальная поза, предназначенная для увеличения и сохранения мышц. Игровой стретчинг - это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с детьми в игровой форме.

Приложение № 7.
Методики, направленные на профилактику ОРЗ

Массаж биологически активных зон (по А.А. Уманской) рекомендуется педиатрами при реабилитации ослабленных и часто болеющих детей. Массаж активных жизненных точек повышает защитные свойства слизистых оболочек носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов. Во время массажа организм человека начинает вырабатывать свои собственные лекарства (интерферон). Приложение № 8.

Закаливание водой, воздухом и солнцем — один из общепринятых методов неспецифической профилактики ОРЗ. Эффективными являются контрастные методики в пульсирующем режиме, основанные на данных Г.Н. Сперанского, Ю.Ф. Змановского, Р.П. Нарциссова, СВ. Хрущева. Приложение № 9.
Методики, направленные на развитие речевого аппарата

Пальчиковые игры. По мнению И. Канта «рука является вышедшим наружу головным мозгом». Человек - это универсально «мыслящее тело», пример этой универсальности - движущая рука человека. Наибольшее воздействие импульсации от мышц рук на развитие коры головного мозга происходит только в детском возрасте, пока идет формирование моторной области. Поэтому работа по развитию мелкой моторики пальцев рук в дошкольном возрасте имеет особое значение. Учеными доказано, что на основе двигательного анализатора формируется речедвигательный анализатор. Выполнение кинезиологических упражнений каждой рукой способствуют формированию речевых областей в обоих полушариях мозга. Приложение № 10.

Логоритмикакомплексная методика, включающая в себя средства логопедического, музыкально-ритмического и физического воспитания, направленная на коррекцию речевых нарушений и развитие неречевых процессов: совершенствование общей моторики, регуляции мышечного тонуса, активизации всех видов внимания и памяти. Приложение № 11.


Методы, направленные на коррекцию психического состояния

Психогимнастика - невербальный метод групповой психотерапии, в основе которой лежит использование двигательной экспрессии. Это курс специальных занятий (этюдов, упражнений, игр), направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка (познавательной и эмоционально-личностной).

Психогимнастические этюды Е.А.Алябьевой, М.И. Чистяковой, адаптированные к старшему дошкольному возрасту, направлены на развитие воображения, снятие интеллектуальной и эмоциональной напряженности, гармонизацию отношений с другими людьми, выработке уверенности в себе посредством игровых вариантов психотерапии. Приложение № 12.

Коммуникативные игры (по К. Орфу, В.А. Жилину, Т.Э. Тютюнниковой и Е.В. Рыбак) способствуют формированию положительного микроклимата в детском коллективе, развитию личности ребенка, раскрытию его творческих способностей. Приложение № 13.

Музыкотерапия (по И.Р. Тарханову, М.Я. Мудрову, О.А. Машкову) — эффективный метод профилактики и лечения детских неврозов. Музыка повышает способность организма к высвобождению эндорфинов — мозговых биохимических веществ, помогающих справляться с болью и стрессом, регулирует дыхание. Приложение № 14.
Методики, направленные на повышение работоспособности детей

Динамические паузы (минутки отдыха), являясь одной из форм активного отдыха во время малоподвижных занятий, повышают умственную работоспособность детей на занятиях и дарят «мышечную радость» (И.П. Павлов). Кратковременные физические упражнения под музыку вызывают возбуждение определенных отделов мозга, усиливают кровообращение и создают благоприятные условия для отдыха ранее возбужденных отделов.

Релаксационные упражнения (работа в уголках релаксации). Они способствуют расслаблению, проводятся как в начале занятия - с целью настройки, так и в конце - с целью интеграции приобретенного в ходе занятия опыта. Приложение № 15.
Методы оздоровления окружающей среды

Цветотерапия (по В.М. Бехтереву, Э.М. Гейлу, Э.Д. Бэббиту). Правильно подобранная цветовая гамма помогает создать хорошее настроение и повышает работоспособность человека. Приложение № 16.

Арттерапия основывается на чувственно-образной природе искусства и его влиянии на эмоции, настроение человека (А.Г. Заховаева, А.И. Копытин).

Структура программы

Здоровье детей – понятие, включающее в себя физическое, психическое и социальное здоровье подрастающего поколения. Поэтому работа с детьми в ДОУ проводиться по следующим направлениям:

  • обеспечение условий сохранения и укрепления здоровья детей;

  • осуществление оздоровительно-профилактической и лечебно-оздоровительной работы с детьми;

  • физическое, личностное и интеллектуальное развитие каждого ребенка с учетом его индивидуальных особенностей;

  • осуществление коррекции отклонений в физическом и психическом развитии;

  • оказание помощи и поддержки семье в воспитании детей.

Главная цель программы оздоровления дошкольников заключается в создании системы оздоровления воспитанников, комплекса организационных форм и методов деятельности ДОУ, направленных на сохранение и улучшение здоровья.

Оздоровительная направленность ДОУ – это совокупность представлений, действий, навыков и умений участников образовательного процесса, устремленных на формирование здоровой личности воспитанника. Воспитательно-оздоровительная деятельность ДОУ осуществляется в рамках педагогического процесса и имеет характерные черты: систематическая помощь саморазвитию организма и формирование Я-концепции здоровой личности.

Основными составляющими формирования

Я-концепции здоровой личности являются:
Программа оздоровления дошкольников включает

несколько блоков работы:

    1. Организация здоровьесберегающего образовательного пространства в ДОУ и семье.

    2. Профилактическое (фито-, витаминно-, аэроионо-, музыкотерапия, сказкотерапия).

    3. Обеспечение психологической безопасности личности ребенка.

    4. Оздоровительная направленность воспитательно-образовательного процесса.

    5. Формирование валеологической культуры ребенка.

    6. Формирование валеологической культуры родителей.


Оздоровительно-профилактические мероприятия направлены:

  • на снижение уровня заболеваемости;

  • на выделение факторов риска;

  • на снижение уровня функциональной напряженности детей;

  • на регламентацию режимов жизнедеятельности с учетом индивидуальных особенностей детей.


Организация здоровьсберегающего образовательного пространства в ДОУ и семье включает использование в режиме дня:

  • форм работы по сохранению и укреплению физического и психического здоровья (утренняя гимнастика, развлечения, праздники, игры, дни здоровья, ароматизация помещений, музыкально-театральная деятельность, психогимнастика и т.д.);

  • комплекса закаливающих мероприятий (воздушное закаливание, хождение по «дорожкам здоровья», профилактика плоскостопия, хождение босиком, полоскание горла, рта, максимальное пребывание детей на свежем воздухе);

  • физкультурных занятий всех типов с учётом группы здоровья детей;

  • развивающих занятий с использованием нетрадиционных форм и методов работы (ароматерапии, цветотерапии, музыкотерапии, аутотренинга);

  • оптимального двигательного режима (традиционная двигательная деятельность детей – утренняя гимнастика, физкультурные занятия, проведение подвижных игр, прогулки, музыкально-ритмические занятия, самостоятельная двигательная деятельность; включение в воспитательно-образовательный процесс технологии оздоровления и профилактики (пятиминутки здоровья, двигательные переменки, релаксационные паузы, дни здоровья, физкультурно-спортивные праздники).


Профилактическое направление включает:

  • внедрение фито-, витаминно-, арома-, аэроионо-, музыкотерапия, сказкотерапия в режимные моменты;

  • прием настоек и отваров растений-адаптогенов в соответствии с планом оздоровительных мероприятий.


Обеспечение психологической безопасности личности ребенка осуществляется через психологически комфортную организацию режимных моментов, оптимальный двигательный режим, правильное распределение физических и интеллектуальных нагрузок, доброжелательный стиль общения взрослых с детьми, в основе которого лежит понимание, признание и принятие ребенка; использование приемов релаксации в режиме дня, применение необходимых средств и методов для сохранение психического здоровья дошкольников: элементы аутотренинга и релаксации, психогимнастика, музыко-, сказкотерапия.

Оздоровительная направленность воспитательно-образовательного процесса включает валеологизацию образовательного пространства детей, бережное отношение к нервной системе ребенка, организация и проведения оздоровительных мероприятий.

Формирование валеологической культуры ребенка - знания о здоровье, умения сберегать, поддерживать и сохранять здоровье, формирование осознанного отношения к физическому и психическому здоровью и жизни.

Формирование валеологической культуры родителей.

Совместно с медицинским работником разработана система комплексных мероприятий по оздоровлению детей: приобщение их к здоровому образу жизни, проведение плановых мероприятий по профилактике ОРЗ, соблюдение оздоровительного режима в семье и дошкольном учреждении, обучение правильному дыханию, профилактика нарушений ОДА, ежедневное проведение закаливающих процедур и самомассажа, использование антистрессовой гимнастики.

Основные направления программы
Организация здорового ритма жизни

В дошкольном учреждении дети проводят значительную часть времени в период интенсивного роста и развития, формирования полезных привычек. Поэтому качество всей окружающей среды ДОУ для правильного развития дошкольника имеет большое значение. Основа здоровой среды пребывания детей в ДОУ - это создание благоприятных гигиенических, педагогических, эстетических условий и комфортной обстановки. Нормально развивающая среда, по мнению академика Н.Н. Подъякова, является главным условием оптимизации процесса саморазвития и активности ребёнка. Основным психогигиеническим и психопрофилактическим средством в ДОУ является рациональный оздоровительный режим. Физиологически правильно построенный режим имеет большое значение для предупреждения утомления и охраны нервной системы детей, создает предпосылки для нормального протекания всех жизненно важных процессов в организме. Четкий распорядок дня в ДОУ и семье в соответствии с возрастными особенностями и возможностями детского организма во многом определяют его физическое и психическое благополучие.

Режим дня в детском саду должен быть гибким. При его определении надлежит учитывать биоритмы, погодные условия, атмосферное давление, астрологический прогноз. В зависимости от состояния детей допустимо сокращение времени занятий, изменение их структуры, увеличение продолжительности прогулки и сна в зависимости от погодных условий. Неизменные компоненты режима — время приема пищи, дневной сон, общая длительность пребывания ребенка на открытом воздухе (прогулка утром и вечером) и в помещениях при выполнении физических упражнений. Остальные компоненты режима — динамические. Приложение № 17 (примерные режимы дня).

Современные дошкольники испытывают значительные умственные перегрузки. Ребенок уже в дошкольном детстве испытывает вредное воздействие гиподинамии (ограничения движений). Для компенсации недостаточной подвижности используются оздоровительные физические упражнения. Поэтому очень важно рационально организовать режим в детском саду для того, чтобы дети как можно больше находились в движении. В результате физических нагрузок улучшаются функциональные показатели сердечно-сосудистой системы, ускоряется ее развитие, развивается и укрепляется мышечный аппарат, активнее работает дыхательная система, улучшается координация деятельности нервных центров, повышается эмоциональный тонус. Занятия физической культурой улучшают процессы мышления, памяти, способствуют концентрации внимания, повышают функциональные резервы многих органов и систем организма.

Организация двигательной активности детей

Одним из условий рациональной организации деятельности детей в ДОУ является обеспечение оптимального двигательного режима, который позволяет удовлетворить физиологическую потребность в движении, способствует развитию основных двигательных качеств и способствует поддержанию работоспособности на высоком уровне в течение всего дня.
Модель режима двигательной активности детей

Виды занятий

Варианты содержания

Особенности организации

Утренняя гимнастика

  • Традиционная гимнастика

  • Аэробика

  • Ритмическая гимнастика

  • Корригирующая

Ежедневно утром, на открытом воздухе или в зале.

Длительность 5-12 мин.

Физкультурные занятия

  • Традиционные занятия

  • Игровые и сюжетные занятия

  • Занятия тренировочного типа

  • Тематические занятия

  • Контрольно-проверочные занятия

  • Занятия на свежем воздухе

Два занятия в неделю в физкультурном зале, одно на воздухе.

Длительность 15-35 мин.

Физкультминутки


Музыкальные минутки

  • Упражнение для снятия общего и локального утомления

  • Упражнения для кистей рук

  • Гимнастика для глаз

  • Гимнастика для улучшения слуха

  • Дыхательная гимнастика

  • Упражнения для профилактики плоскостопия


Ежедневно проводятся во время занятий по развитию речи, ИЗО, формированию математических представлений.

Длительность 3-5 мин.

Корригирующая гимнастика после сна

  • Разминка в постели – корригирующие упражнения и самомассаж

  • Оздоровительная ходьба по массажным и ребристым дорожкам

  • Развитие мелкой моторики и зрительно-пространственной координации

Ежедневно, при открытых фрамугах в спальне или группе.

Длительность 7-10 мин.

Подвижные игры и физические упражнения на прогулке

  • Подвижные игры средней и низкой интенсивности

  • Народные игры

  • Эстафеты

  • Спортивные упражнения (езда на велосипедах, катание на санках)

  • Игры с элементами спорта (футбол, бадминтон, городки, баскетбол, хоккей)

Ежедневно, на утренней и вечерней прогулке.

Длительность 20-25 мин.

  • Игры, которые лечат

  • Музыкальные игры

  • Школа мяча

На прогулке во второй половине дня

Длительность 15-20мин.

Оздоровительный бег




2 раза в неделю, группами по 5-7 человек, проводится во время утренней прогулки.

Длительность 3-7 мин.

Дозированная ходьба




Ежедневно. Длительность10-25мин, со второй младшей группы во время утренней прогулки.

«Недели здоровья»

  • Занятия по валеологии

  • Самостоятельная двигательнаядеятельность

  • Спортивные игры и упражнения

  • Осенние и весенние чемпионаты по прыжкам, бегу.

  • Совместная трудовая деятельность детей, педагогов и родителей

  • Развлечения.


4 раза в год (в октябре, январе, марте, июле)

Спортивные праздники и физкультурные досуги

  • Игровые

  • Соревновательные

  • Сюжетные

  • Творческие

  • Комбинированные

  • Формирующие здоровый образ жизни

Праздники проводятся 2 раза в год.

Длительность не более часа.

Досуги - один раз в квартал.

Длительность не более 30 мин.

Самостоятельная двигательная деятельность

  • Самостоятельный выбор движений с пособиями, с использованием самодельного или приспособленного инвентаря.

Ежедневно, во время прогулки, под руководством воспитателя.

Продолжительность зависит от индивидуальных особенностей.

Участие родителей в физкультурно-оздоровительных, массовых мероприятиях, занятиях




Подготовка и проведение физкультурных досугов, праздников, дней здоровья.
  1   2   3   4   5   6   7   8   9

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Психолого-педагогические основы программы 6 Принципы построения программы Методики оздоровления 8 Структура программы 11 Основные направления программы 13 Создание условий в мбдоу. 21 iconПояснительная записка Цель и задачи реализации программы Принципы...
Рабочая образовательная программа для детей 1 младшей группы (далее Программа) разработана в соответствии с

Психолого-педагогические основы программы 6 Принципы построения программы Методики оздоровления 8 Структура программы 11 Основные направления программы 13 Создание условий в мбдоу. 21 iconПроект программы оздоровления детей мбдоу црр «Детский сад №28»
Проект программы оздоровления детей мбдоу црр – «Детский сад №28» совместно с кафедрой стоматологии детского возраста, лор болезней...

Психолого-педагогические основы программы 6 Принципы построения программы Методики оздоровления 8 Структура программы 11 Основные направления программы 13 Создание условий в мбдоу. 21 icon Закон Российской Федерации «Об образовании»
Направления программы и принципы организации образовательного процесса План действий по реализации программы

Психолого-педагогические основы программы 6 Принципы построения программы Методики оздоровления 8 Структура программы 11 Основные направления программы 13 Создание условий в мбдоу. 21 iconОсновная образовательная программа мбдоу разработана на основе «Примерной...
Программа рассматривает психолого-педагогические и методические аспекты развития и воспитания детей раннего возрас­та

Психолого-педагогические основы программы 6 Принципы построения программы Методики оздоровления 8 Структура программы 11 Основные направления программы 13 Создание условий в мбдоу. 21 iconПлан пояснительная записка. Цели и задачи программы. Основные направления...
Нормативно-правовой и документальной основой Программы коррекционной работы обучающихся моу «Белозерская специальная (коррекционная)...

Психолого-педагогические основы программы 6 Принципы построения программы Методики оздоровления 8 Структура программы 11 Основные направления программы 13 Создание условий в мбдоу. 21 iconПояснительная записка программы тематическое планирование по программе...
Программа дает основы знаний о парикмахерском искусстве. Подробно разбираются теоретические вопросы профессии, на практике отрабатываются...

Психолого-педагогические основы программы 6 Принципы построения программы Методики оздоровления 8 Структура программы 11 Основные направления программы 13 Создание условий в мбдоу. 21 iconРабочая программа по реализации основной адаптированной образовательной...
Пояснительная записка: цели, задачи и направления работы по реализации образовательной программы доу

Психолого-педагогические основы программы 6 Принципы построения программы Методики оздоровления 8 Структура программы 11 Основные направления программы 13 Создание условий в мбдоу. 21 iconОсновной образовательной программы муниципального бюджетного дошкольного...
Принципы и подходы к формированию Программы. 1 Значимые для разработки программы характеристики, в том числе, особенности развития...

Психолого-педагогические основы программы 6 Принципы построения программы Методики оздоровления 8 Структура программы 11 Основные направления программы 13 Создание условий в мбдоу. 21 iconПояснительная записка рабочая программа составлена на основе Федерального...
«Основы общей биологии» авторов И. Н. Пономаревой, Н. М. Черновой включенной в сборник «Природоведение. Биология. Экология. Программы....

Психолого-педагогические основы программы 6 Принципы построения программы Методики оздоровления 8 Структура программы 11 Основные направления программы 13 Создание условий в мбдоу. 21 iconПояснительная записка в основе общеобразовательной программы маоу...
Планируемые результаты освоения основной образовательной программы дошкольного образования

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:


медицина


При копировании материала укажите ссылку © 2016
контакты
d.120-bal.ru
..На главную