Компьютер и здоровье школьника
Скачать 38.18 Kb.
|
| Компьютер и здоровье школьника В наше время компьютеры так глубоко проникли во все сферы нашей жизни, что жизнь без этой умной машины сложно себе представить. Наши дети родились и растут в мире, где компьютер - такая же привычная вещь, как телевизоры, автомобили, электрическое освещение. То, что нам, взрослым совсем недавно казалось чудом техники, для них – вовсе не чудо, а просто любопытная вещь. Однако взрослых очень волнует влияние компьютера на здоровье детей. Безопасен ли он? Самый большой вред компьютера в том же, в чём и его достоинство - в его бесконечной увлекательности. Вред компьютер приносит в том случае, когда дети не соблюдают простые правила, предназначенные для того, чтобы свести к минимуму дурное влияние компьютера на своё здоровье (не испортить зрение, не искривить позвоночник, не впасть в психологическую зависимость от электронной игрушки). Существуют Санитарные Правила и Нормы, по которым ученикам разных классов разрешается сидеть за монитором определенное время. Например, для учащихся 1-х классов – 10 минут; Для учащихся 2-5 классов – 15 минут; Для учащихся 6-7 классов – 20 минут; Для учащихся 8-9 классов – 25 минут; Для учащихся 10-11 классов – при двух уроках подряд – на первом из них – 30 минут, на втором – 20 минут. Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером: статичность позы в течение длительного времени, усталость кистей рук при отсутствии специального стула с подлокотниками, повышенная нагрузка на зрение. Кроме всех вышеперечисленных вредных факторов при работе за компьютером в настоящее время появился термин «компьютерная зависимость». Что же это такое? К первым признакам развития компьютерной зависимости у ребенка относятся следующие:
Обычно, ребёнок 7-8 лет уже сознательно простит купить ему компьютер, но не у всех родителей есть такая возможность. Некоммерческий фонд «Вольное Дело», корпорации Intel, Microsoft и ASUS реализуют благотворительную образовательную программу «Компьютер для школьника». В рамках проекта каждому ученику начальных классов школ города Каменска-Уральского Свердловской области бесплатно предоставлены ученические ноутбуки ASUS EeePC – портативные ПК с образовательным программным обеспечением. Преподавателям установлены более производительные портативные компьютеры с возможностью интерактивного взаимодействия с классом. Компьютеры в каждом классе объединены в локальную сеть. Влияние компьютера на детей в этом возрасте очень благотворно и может помочь в развитии определенных навыков. Например, психологи отмечают, что работа с компьютером развивает внимание, логическое и абстрактное мышление. Хорошо влияет компьютер и на творческие способности детей, а умение пользоваться Интернетом, может стать хорошей школой общения и навыков по поиску и отбору информации. Тут всё дело в чувстве меры. Дело в том, что недолгое пребывание за компьютером улучшает концентрацию внимания, а чрезмерное - ухудшает. Большинство школьников не знают норм работы за компьютером, недостаточно заботятся о своем здоровье, проводят за компьютером слишком много времени, что может привести к возникновению различных заболеваний, в том числе психических. Всем школьникам должно быть указано на опасности, которые могут возникнуть при неограниченном использовании ПК. Так же как вредно смотреть все телепередачи подряд по телевизору, так и целый день проводить за компьютером в молодом возрасте очень опасно и, в первую очередь, для зрения. Длительная работа за компьютером приводит к изменениям в высшей нервной деятельности, эндокринной, иммунной и репродуктивной системах. Длительные и устойчивые изменения, как правило, приносят вред организму. Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии важной информации. А ведь и вирусы не дремлют, и жесткие диски лучших фирм ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку... В результате стресса, вызванного потерей важной информации, случаются и нервные заболевания. Школьникам, «живущим» в Интернете, зачастую необходима социальная поддержка: они испытывают большие трудности в общении, неудовлетворенность, им свойственна низкая самооценка в реальной жизни, закомплексованность, застенчивость и т.п. Вот какие психологические симптомы характерны для человека, если он относится к группе риска Интернет-зависимых людей: – увеличение количества времени, проводимого за компьютером; – ощущение пустоты, раздражение, депрессия при невозможности сидеть за компьютером; – ложь членам семьи о своей деятельности, проблемы с учебой; – хорошее самочувствие или эйфория от предвкушения «общения» с компьютером; – нежелание и даже невозможность «оторваться» от него ни на минуту. Доказано, что современные персональные компьютеры практически полностью безопасны. Их излучения не выше, чем поля бытовых электроприборов или теле- и радиостанций, спутниковой и сотовой связи. При изучении влияния электромагнитного излучения на орган зрения школьников исследователи не обнаружили вредного воздействия. Установлено, что основное воздействие оказывает не электромагнитное излучение, а интенсивность и длительность работы с монитором и организация рабочего места. Технический прогресс остановить невозможно, а с самыми последними его достижениями дети встречаются первыми. И чтобы умная машина была другом, а не врагом детям, нам, взрослым, тоже необходимо повышать свой уровень знаний. Хотя бы для того, чтобы мы могли понимать то, чем увлечены наши дети, разделять с ними их успехи, да и просто больше общаться со своими детьми. |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Современные школьники очень много времени проводят за компьютером. Хотя все знают, что компьютер очень плохо влияет на здоровье человека,... |  | Оон. Компьютер влияет на все биологические характеристики организма человека, и в первую очередь, на его физическое и психическое... |
| Оон. Компьютер влияет на все биологические характеристики организма человека, и в первую очередь, на его физическое и психическое... | | |
| Какой же вред здоровью наносит компьютер и как этот вред минимизировать? Как сохранить красоту и здоровье человеку, просиживающему... | | В итоге ребенок к вечеру возбужден, раздражен, неуправляем. Предупредить переутомление можно, если ограничить длительность работы... |
| Однако заметим сразу, не компьютер является основной причиной развития близорукости у ребенка. Огромную роль в этом играет наследственность,... | | Книга предназначена для широкого круга читателей для всех, кто хотя бы несколько раз в неделю садится за компьютер: поработать, почитать,... |
| Их нужно довести до сознания каждого школьника. Здоровью надо учить. Необходимо, чтобы здоровый образ жизни вошёл в быт каждой семьи,... | | Нельзя отрицать, что они существенно облегчили жизнь и детей и родителей. Но так ли все безоблачно? Сегодня мы поговорим о негативном... |